Every Mind Matters Koronawirus

Koronawirus: pomoc psychologiczna dostępna od ręki

Platforma dotycząca zdrowia psychicznego Every Mind Matters, przygotowana przez Public Health England, zawiera nowe porady dotyczące dbania o kondycję psychiczną podczas pandemii koronawirusa. Platforma została wzbogacona o te porady w wyniku badań przeprowadzonych na społeczeństwie brytyjskim wskazujących na fakt, że 4 na 5 osób (85.2%) odczuwa niepokój dotyczący wpływu, jaki koronawirus ma na ich życie, przy ponad połowie z grupy …

#stayhomesavelives

Zostań w domu i trzymaj się z daleka!

Najważniejszym działaniem, jakie obecnie powinniśmy podjąć, żeby walczyć z koronawirusem, jest pozostanie w domu. To może sprawić, że uratujemy czyjeś życie i wesprzemy NHS. Każdy może zarazić koronawirusem i w związku z tym brytyjski rząd wprowadził nowe zasady, które obowiązują od teraz i wg danych na dzień dzisiejszy- będą obwiązywały przez najbliższe trzy tygodnie. Wszyscy natychmiast musimy się dostosować do …

W przypadku mniej poważnych problemów ze zdrowiem pomoże farmaceuta

NHS rozpoczęło kampanię mającą na celu podniesienia świadomości społecznej dotyczącej farmaceutów, którzy mogą zaoferować poradę medyczną, leki bez recepty oraz efektywnie i bezpiecznie pomóc w leczeniu wielu chorób. Kampania “Help Us, Help You- Get it seen to” to działania podkreślające rolę lokalnych zespołów farmaceutycznych, które oferują szybką i wygodną pomoc w przypadku mniej poważnych problemów ze zdrowiem tj.: kaszel, przeziębienie, …

dentysta check before you tick

„Check before you tick”- sprawdź zanim zapłacisz karę!

Jeśli ubiegasz się o bezpłatne leczenie dentystyczne – nie zakładaj z góry, że ono Ci przysługuje. Nie wszystkie świadczenia uprawniają do bezpłatnego leczenia dentystycznego, a jeśli ubiegasz się o nie bezpodstawnie, możesz zapłacić karę nawet do £100. Na szczęście istnieje prosty sposób, aby dowiedzieć się, czy przysługuje Ci bezpłatne leczenie. Sprawdź on-line pod hasłem:„Check before you tick” i skorzystaj z …

Noworoczny detoks 2018

Nie dołączam zwykle do listy publicznej, która w kolejnym roku robi postanowienia. Zamiast postanowień, zwykle robię plany, zamiast 1. stycznia wybieram dowolną, odpowiednio energetycznie zorientowaną datę w czasoprzestrzeni. Nie lubię tej aury zawodu około 15. stycznia, w porywach do końca miesiąca, kiedy nagle z wielkich postanowień zostaje plama porażki, kałuża łez, które wymywają resztki nierealnych celów. Jedyny trend, który zwykle …

Szczepić czy nie szczepić – oto jest pytanie

Każdej zimy NHS organizuje masową akcję szczepień dla dzieci w wieku 2-8 oraz kobiet w ciąży i osób cierpiących na choroby przewlekłe, w szczególności na choroby układu oddechowego,  w tym na rozedmę płuc czy astmę. Grypa może być groźna i spowodować poważne problemy zdrowotne, a nawet śmierć. Na szczęście jesteśmy w stanie się przed nią ochronić. Zarówno my, jak i …

Szczepić, nie szczepić- oto jest pytanie

Public Health England (PHE) i NHS, oddział w Anglii, właśnie rozpoczęły program masowych szczepień przeciwko grypie dla dzieci i kobiet w ciąży („Stay Well this Winter”). Kampania ma na celu zachęcenie kobiet w ciąży i rodziców dzieci do szczepień. Rodzice i opiekunowie są zobowiązani do pomocy swoim dzieciom i powinni chronić je przed grypą w sezonie zimowym, dlatego w tym …

Tych warzyw i owoców unikaj!

Żyjemy w czasach kiedy żywność nie przypomina już tej z epoki naszych rodziców. Próżno szukać prawdziwych ekologicznych warzyw, nieskażonych w żadnym stopniu. Nie tylko bowiem one są z domieszką chemii, ale także woda, którą są podlewane, gleby z których wyrastają. Jednakże ten fakt nie powinien wpłynąć na mniejsze spożycie warzyw i owocow przez nas i nasze dzieci. Ze zwględu na …

„To cud!”- mówią lekarze, dziewczynka wyleczona z raka dzięki terapii genowej

Leyla Richards miała jedynie 3 miesiące jak zdiagnozowano u niej złośliwą postać białaczki. Długotrwałe leczenie nie przyniosło żadnego rezultatu. Dziewczynka przed pierwszymi urodzinami przeszła przeszczep szpiku i chemioterapie, większość swojego krótkiego życia spędziła na szpitalnej sali. Lekarze zaczęli załamywać ręce i zaproponowali rodzicom przeniesienie dziewczynki do hospicjum i przygotowanie się na najgorsze. Jednakże rodzice nie poddawali się, wciąż szukając rozwiązania, …

Jesteś wegetarianinem? Sprawdź co jesz!

Jesteś wegetarianką? Ta wiadomość może być dla Ciebie szokiem. Wiele produktów, w tym owoców, warzyw, serów, płatków śniadaniowych i słodyczy zawiera bowiem śladowe ilości produktów zwierzęco pochodnych. W zasadzie z lupą szukać takich, które nie zawierają nic, co pochodzi od zwierząt. Odtąd na produkty do jedzenia będziesz patrzyła nieco inaczej. Weźmy pod lupę np. banany. Okazuje się, że te pożywne …

Umiera z przepracowania

Kto kiedykolwiek znalazł się w branży gastronomicznej po stronie kuchni, nie będzie zdziwiony dzisiejszą informacją. 23 letni Nathan Laity- Sous Chef z restauracji w Tate Modern Museum umarł z przepracowania, w wyniku skrajnego wyczerpania organizmu i zatrucia krwi. Chłopak pracował z poświęceniem do 98 godzin tygodniowo, ignorując wszelkie infekcje i problemy zdrowotne, wspinając się po drabinie kariery. Niestety zwykła angina …

Ekstremalne zanieczyszczenie powietrza- uwaga!

Masz ostatnio problemy z oddychaniem, kaszlesz, łzawią Ci oczy, masz podrażnione gardło, nos, zapalenie oskrzeli? Być może to znak, że Twój organizm nie akceptuje zanieczyszczonego powietrza. Od kilku dni Brytyjscy meteorologowie biją na alarm. Obecny stan zanieczyszczenia jest bardzo wysoki, co powoduje, że osoby szczególnie narażone na problemy z oddychaniem. powinny pozostać w domach. Najbardziej narażone na skutki smogowej chmury …