PSYCHOLOGICZNE WTORKI- Czym mam się zająć?

Czym się zająć?„Każdy, kto znalazł się tu, gdzie jest, musiał zacząć tam, gdzie był”. Od wielu lat pracuje z ludźmi jako coach, terapeuta, trener czyli osoba, która pomaga dokonywać wszelkiego rodzaju zmian. Przychodzicie z różnymi rodzajami problemów. To co najczęściej się pojawia to problem w określeniu „kim jestem” i „czego tak naprawdę pragnę od życia”.  Stan tej niewiadomej przejawia się …

PSYCHOLOGICZNE WTORKI- Twoja przyszłość zależy od Ciebie

Wyraźny obraz przyszłości Wielokrotnie już pisałam, jak ważne jest wyrobienie w sobie wiary w możliwość osiągnięcia tego, co się chce, bo jeśli nasze motywy są dość wyraźne, wiara dość silna, a pragnienia dość intensywne, nic nas nie powstrzyma. Kilka lat temu podczas Targów Pracy, organizowanych specjalnie z myślą o naszych Rodakach, miałam okazję rozmawiać z wieloma osobami poszukującymi pracy. Na …

PSYCHOLOGICZNE WTORKI- Jak odnaleźć w sobie talent i osiągnąć to czego chcesz

W poszukiwaniu geniuszu Pewnie, że możesz  „Bardzo dziękuję za artykuły z serii „Klucze do sukcesu” i wszystkie inne, które pojawiają się na tej stronie. Czytam je z wielkim zainteresowaniem, bo naprawdę jest, co czytać:-) Wiem, ze każdy człowiek na świecie został wyposażony w talenty i predyspozycje do spełnienia własnej misji czy tez powołania na tej ziemi (tak to nazywam). Każdy ma coś, …

PSYCHOLOGICZNE WTORKI- Nie ma rzeczy niemożliwych, myśl intensywnie i realizuj swoje cele!

Klucz do sukcesu cz.2 Rozwiń w sobie pragnienie Czytelniczki śledzące naszą rubrykę z pewnością pamiętają pierwszy artykuł z cyklu: Pewnie, że możesz! Pisałam w nim, że tajemnica sukcesu jest tak prosta, że wielu z nas po prostu jej nie dostrzega: bez względu na to, kim jesteśmy, jaka historia życiowa stoi za nami, możemy mieć wszystko, o czym marzymy. Dziś szczególną …

PSYCHOLOGICZNE WTORKI- Zmieniamy swoje życie, od dziś dostajemy to, czego chcemy!

Recepta na sukces Pewnie, że możesz Ci z Was, którzy regularnie czytają Lejdiz Magazine, zapewne pamiętają przedstawione do tej pory na łamach rubryki proste i łatwe w użyciu procedury, w naturalny sposób prowadzące do sukcesu i poczucia satysfakcji w najtrudniejszych, a zarazem najważniejszych dziedzinach życia. W kolejnych odcinkach będę głównie starała się odpowiadać na Wasze listy, zapytania, które otrzymałam podczas …

PSYCHOLOGICZNE WTORKI- Agnieszka Major walczy z uzależnieniami

UZALEŻNIENI OD UZALEŻNIEŃ Pewnie, że możesz  „Jeżeli chcesz coś usilnie zmienić w swoim życiu i wciąż nie masz tam rezultatów, to u podstaw tego, z dużym prawdopodobieństwem, leży jakiś rodzaj uzależnienia.” Maya Alexis Belluci            Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się od czego jesteś uzależniony? Uzależnienie powszechnie jest kojarzone ze standardowymi nałogami takimi jak: papierosy, alkohol, czy narkotyki. …

„CARPE DIEM”, UCZ SIĘ I PRACUJ!

PEWNIE, ŻE MOŻESZ Pytasz: Co robić?… ze swoim życiem, czy też co robić by być bogatym, szczęśliwym …itp. Tego ci nie powiem. Poproś o radę kogoś innego. W zamian za to pokażę Ci kim powinieneś być, aby potrafić robić to co chcesz… zapraszam. Nawet jeżeli wydaje ci się, że wiesz już wszystko, nie wystarczy to jednak abyś osiągnął sukces. Ważne …

Łańcuch doskonałości

Pewnie, że możesz Łańcuch doskonałości jest jedną ze strategii w sposób prosty pokazującą siłę i mądrość zachodzących w człowieku procesów nieświadomych. My, ludzie, funkcjonujemy na dwóch poziomach: świadomym i nieświadomym. Coś staje się dla nas dostępne świadomie, kiedy zwrócimy na to uwagę. Jeśli rozejrzysz się po pomieszczeniu, w którym w tej chwili się znajdujesz zauważysz z pewnością jakąś ilość przedmiotów …

Osiągamy cele z Agnieszką Major

PROSTO DO CELU Pewnie, że możesz              Być może czujesz już, że twój mózg jest genialna maszyną do realizacji celów. Genialną, ale jak wszystko ma swoje ograniczenia. Po pierwsze potrzebuje  od ciebie  jakichkolwiek celów, żeby je realizować. Po drugie potrzebuje Dobrze  Sformułowanych Celów, żeby móc je realizować SKUTECZNIE i MAKSYMALNIE SZYBKO.  I tu już zaczynają …

Włącz sobie dobry nastrój!

Pewnie że możesz Wyobraź sobie, że umiesz na zawołanie wywołać u siebie dowolny rodzaj samopoczucia i emocji… Sama decydujesz jak się czuć i kiedy. Brzmi interesująco, nieprawdaż? W tym odcinku „Pewnie, że możesz” pokażę Ci, że jest to nie tylko możliwe ale również bardzo proste, bo między innymi do tego właśnie służą kotwice i kotwiczenie. Zacznijmy jednak od początku. CZYM …

Moda na niepalenie

Pewnie, że możesz Dobrnęliśmy do półrocza i wiele z Was zastanawia się jak poszło z postanowieniami noworocznymi. Wiele z Was zadeklarowało się, jakie chce wprowadzić zmiany.  Najczęściej wymieniane pożądane przez was zmiany to: 1.Pozbycie się nałogu (najczęściej właśnie palenia); 2. Zrzucenie zbędnych kilogramów; 3. Zmiana pracy; 4. Poprawa warunków mieszkaniowych; 5.  Zadbanie o swój rozwój osobisty; 6. Zadbanie o zdrowie, …

Odzyskaj 435 uśmiechów

Pewnie, że możesz! Ostatnio przeglądając prasę codzienną wpadły mi w oko badania dotyczące uśmiechu. Czy wiesz, że bawiące się dzieci średnio śmieją się około 450 razy w ciągu dnia. Podczas gdy osoby dorosłe tylko około 15 razy. Nie wiem ile prawdy jest w tym badaniu, na ile jest rzetelne, ale wiem, że ludzie zdecydowanie wolą otrzymywać pozytywne informacje niż negatywne …

Zarabiaj wydając!

Pewnie, że możesz Jakie jest twoje największe zmartwienie? Co musiałoby się stać  lub musiałbyś mieć aby wszelkie twoje problemy zniknęły? Co powstrzymuje cię od realizowania najskrytszych marzeń? Niektórzy z Was odpowiedzą: brak zdrowia, miłości, przyjaciół, czasu albo banalnie – brak pieniędzy. Dzisiejszy świat tak jest skonstruowany, że niemal każda sfera naszego życia powiązana jest z pieniędzmi, ich zarabianiem, robieniem, brakiem …

Bądź wiecznie młoda czyli wesołe jest życie staruszki!

Czy zdarza ci się myśleć o starości? Jak ona będzie wyglądała? Jak Ty kochana Lejdi będziesz sobie z nią radziła? Być może powiesz: „jestem zbyt młoda, aby zawracać sobie tym głowę”, albo „będę się martwić jak będę stara”… no cóż wtedy może być już moje drogie za późno. Zamiast unikać tematu, który chcąc nie chcąc jest nieuchronny, już dziś zainwestuj …

SPOSÓB NA STRES

Wielu Czytelników w swoich listach pyta mnie „jak radzić sobie ze stresem”, „jak zwalczyć stres” lub „jak pokonać stres”. Zanim podam kilka praktycznych sposobów, chciałabym to zagadnienie pokazać z nieco innej perspektywy, niż tylko jako stanu nieprzyjemnego napięcia. Droga Czytelniczko, czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, co dobrego daje ci stres? Na co ten stres chce zwrócić twoją świadomą uwagę? Może jest …

Wszystko ma swoje konsekwencje!

Czasami ludzie po osiągnięciu celu nie czują satysfakcji i zadowolenia. Bywa, że są wręcz rozczarowani. Często piszecie mi o tego typu doświadczeniach w swoich listach. Najpierw wkładamy olbrzymią ilość wysiłku w realizacje wydawałoby się wymarzonego celu a gdy przychodzi co do czego to nie dość, że nie cieszymy się z tego to na dodatek żałujemy, że udało nam się go …

PSYCHOLOGICZNE WTORKI- Agnieszka Major opowiada o związkach

UZALEŻNIENIE OD ZWIĄZKU Agnieszka Major „(…) Od urodzenia byłam porównywana do siostry i robiłyśmy wszystko żeby się odróżnić. Musiałyśmy rywalizować ze sobą, co obniżało nasze poczucie wartości i niezależności (…). Później wyszłam za mąż. Cóż poczucie mej wartości wzrosło, ale odeszłam od męża, bo obniżał je przez wyzwiska (…). Teraz spotkałam człowieka, który jest dla mnie dobry i potrafi rozwiązywać …

W zdrowym ciele zdrowy duch! Agnieszka Major o psychologicznym podejściu do tematu diety

O zdrowym odżywianiu się nieco inaczej Pewnie, że możesz „Mam nadwagę i ostatnio by ukryć figurę, która od ponad roku zaokrągla się coraz bardziej, kupuje nowe ubrania, zmieniam styl a co za tym idzie wydaje bardzo dużo pieniędzy, co drastycznie uszczupla nasz domowy budżet. Wiem jednak, że to wcale nie sprawia, że chudnę, ale przynajmniej przez chwilę czuję się lepiej. …